ダイエットシェイクで

ダイエットはじめまーーすっ



ここ１０年で、９キロ太りました。




よしっやせるぞー




夕食をダイエットシェイクに変えて摂取カロリーを減らしまーす。




続かなそー。いや。頑張る。






月に３キロ減で、来年３月には、９キロ痩せたいでーす。