ほっと一息・・・・

今日も長かった一日。





大変だったけど、とても充実していますよ～






明日も頑張るぜぃ






体力を消耗した一日の締めは、






大好きな紅茶。カモミールが好きです。







おーちーつーくー♪





匂いが強いので苦手な人も多いかもしれません







でもでも、カモミールティーは
・ 安眠、リラックス、疲労回復に作用する
・ 抗酸化作用でガン予防＆老化防止＆アレルギー症状の緩和




ですって♪





最近はショウガ湯も良く飲みますが、あったかい紅茶を飲んで寝て、






朝はすこし早目に起きて湯船につかるのが最近の元気の源でーす。